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今天来聊聊关于睡前一杯绿茶的好处，绿茶的好处的文章，现在就为大家来简单介绍下睡前一杯绿茶的好处，绿茶的好处，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、国际会议上定出了6种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。

(相关资料图)

2、为什么提蘑菇汤？因为蘑菇能提高免疫功能。

3、一个办公室有人老感冒，有人老不得病，什么原因？就是免疫功能不一样。

4、喝蘑菇汤能提高免疫力，所以是保健品。

5、那为什么提骨头汤呢？骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的，所以现在世界各国都有骨头汤街，而中国没有。

6、不要小看骨头汤，它能延年益寿，因为有琬胶。

7、为什么提酸奶？因为酸奶是维持细菌平衡的。

8、　　所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长，有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病。

9、绿茶为什么有保健作用呢？原来绿茶里面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。

10、日本普查搞得特别好。

11、他们普查完了说：40岁以上的人没有一个体内没有癌细胞的。

12、为什么有人得癌症，有人不得，就是跟喝绿茶有关系。

13、如果你每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂，而且即使分裂也要推迟9年以上。

14、所以在日本，小学生每天一上学就喝一杯绿茶。

15、此外，绿茶里含有氟。

16、这个氟有什么作用呢？日本人现在搞清楚了，它不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑。

17、饭后3分钟，牙齿的菌斑就要出现。

18、现在我们很多人牙齿不好，不但不拿茶水漱口，连白水都不漱，问题在哪里不知道。

19、现在有人30岁就开始掉牙，50岁牙就全掉了。

20、医院里牙科最忙，牙科里镶牙室最忙。

21、我们到欧洲一看，人人牙齿都很好。

22、你想，如果牙齿好，你当然长寿啦。

23、我们很多人忽略了，其实你不费事，你拿茶水漱口就把菌斑消灭了，而且坚固牙齿。

24、到了老年，你牙齿坚固，不得虫牙。

25、这很小的一件事，应该坚持做。

26、第三，绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。

27、很多人脑血管意外来北京治疗，医院每死4个人就有1个是脑出血，这很危险。

28、绿茶第一抗癌，第二能坚固牙齿，第三脑血管不易破裂，干嘛不喝！。

相信通过绿茶的好处这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。