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温州网讯（记者潘涌燚张湉）5月21日下午，奥运冠军、世界冠军进校园活动(温州站)继续举行。当天，跆拳道世界冠军郭耘菲和温州市未来小学龙霞校区的20名学生进行了一场气氛热烈的互动交流。

活动中，郭耘菲亲自示范，为学生们进行了组合腿法的表演。随后郭耘菲带领学生们练习了冲拳、前踢、下劈等跆拳道基础动作。

现场互动环节中，学生们纷纷向郭耘菲提问，“赛前要做哪些热身动作？”“在比赛中如何破解紧张情绪？”“小个子如何实现‘逆袭’？”……

“紧张是正常的状态，只要做好了充分的赛前准备，适当发泄情绪，就完全可以克服紧张情绪。换个角度想，在你紧张的同时，你的对手也会紧张。”郭耘菲如是说道。

温州市未来小学学生吴易洋表示，“世界冠军为我们纠正了姿势，教会了我们对打时候的眼神。她还鼓励我们继续练习，总有一天也能成为很棒的跆拳道手。”

“经过世界冠军的教导，我明白了如何克服比赛的紧张，懂得了释放自己情绪。只要内心不害怕了，就可以放开打。”温州市未来小学学生胡轩瑞这样说道。

据了解，此次奥运冠军、世界冠军进校园活动(温州站)活动由中国跆拳道协会主办，以宣传推广跆拳道项目为重点，传播中华体育精神为内容，旨在通过奥运冠军的榜样力量，带动青少年儿童了解跆拳道。